العناية ببياض الأسنان

أبرز 7 طرق مدهشة تجعل ابتسامتك أجمل مع صحة أسنانك

كان “عماد” طبيب أسنان ماهر قي عمله، يعمل كل ما في وسعه للحفاظ على صحة الأسنان، واشتهرت عيادته على مواقع التواصل الاجتماعي رافعًا شعار “ابتسامتك أجمل مع صحة أسنانك“.

عماد مثل معظم شباب جيله منهمك في عمله، وليس لديه وقت لأي شيء أخر، ولكن الأيام أصبحت رتيبة وفي منتهى الملل، لأنه عليه أن يستيقظ كل صباح ليذهب إلى مكان عمله في أبهى صورة.

فكر كثيرًا ليجدد من روتين حياته غير المتوازن، فأكثر من تواجده داخل المجتمعات آملًا أن يجد من تشارك حياته لتضيء أيامه الرتيبة الشبيهة بموج البحر الهامد.

وفي يوم من الأيام، ظهرت فتاة بجمال عروسة البحر في عيادته متألقة في أجمل صورة لها، فلفتت نظره بقوامها المتناسق وعيونها الواسعة، ولكن أسنانها غير متناسقة ولونها يميل إلى اللون الأصفر.

فقرر عماد أن يضع جميع ما تعلمه من خبرات ومهارات للحفاظ على صحة الأسنان واللثة الخاصة بها، وليكتمل جمالها في عينيه.

لماذا ابتسامتك أجمل مع صحة أسنانك؟

لماذا تحتاجي لابتسامة؟ هذا سؤال جيد، وذلك نظرًا لاهتمام الكثير من الشباب والشابات بالمظهر الجمالي لأسنانهم.

انتشر في الأونة الأخيرة مصطلح “ابتسامة هوليوود“، وذلك لأن الابتسامة اللطيفة تبعث الهدوء وجو التفاؤل وسط التجمعات، فهي دليل على التواصل الطبيعي والصحي بين الأفراد.

وابتسامة هوليود لها معنى في طب الأسنان، وهو عبارة عن تواجد الأسنان بطريقة مصفوفة ومتناسقة بدقة عالية، وتتميز الأسنان باللون الأبيض الناصع، فهي تعتمد على مظهر وصحة الأسنان.

كيف تعرف أن ابتسامتك جذابة؟

عليك بمعرفة كيف تجعل ابتسامتك جميلة عن طريق عدة خطوات، ومنها كالآتي:

1. نظافة أسنانك بالمعجون

اهتم بالاعتناء بأسنانك بصورة دورية يوميًا، ويجب عليك اتباع الآتي:

  • اختر فرشاة أسنان ناعمة حتى لا تجرح اللثة أو تزيل طبقة المينا.
  • اغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة أو مرتين يوميًا.
  • ضع كمية مناسبة لأي معجون حتى يسهل عليك استخدام فرشاة الأسنان.
  • استخدم الفرشاة من أسفل لأعلى في نظافة أسنانك.
  • نظف من أمام الأسنان، ومن الخلف، وعلى سقف الحلق، وعلى اللسان حتى يزيل رائحة الفم الكريهة.
ابتسامتك أجمل مع صحة أسنانك

2. خيوط التنظيف

اهتم باستخدام خيط التنظيف بعد استخدامك لفرشاة الأسنان، وذلك لتمكنك من الوصول لبقايا الطعام المتواجدة بين الأسنان والتي لا تستطيع الفرشاة من الوصول إليها.

قم بلف طرفي الخيط حول أصابعك، ثم مرر الخيط بين أسنانك من تحت لفوق برفق شديد حتى لا تسبب أي أذى أو نزف للثة، وكرر هذه المحاولة مرة أو مرتين يوميًا.

3. غسول الفم

يُعتبر غسول الفم مفيد جدًا من حيث قدرته على القضاء على البكتيريا الضارة المسببة للرائحة الكريهة بالفم، وتسوس الأسنان.

هناك الكثير من الأنواع المستخدمة لغرغرة الفم، ويوجد منها المعقم ومنها الغني بالفلورايد، ويُعتبر فوائد السواك له فوائد مشابهة لفوائد غرغرة الفم.

4. مشروبات الكافيين

قلل من تناولك للمشروبات الغنية بمادة الكافيين مثل الشاي والقهوة، وذلك للأسباب الآتية:

  • تحتوي هذه المشروبات على مواد صبغية، والتي تعمل على تصبغ الأسنان باللون الأصفر، وتغير لونها من الأبيض الناصع إلى الأبيض الباهت.
  • يتواجد مادة الفسفور بكثرة في هذه المشروبات، والتي تعمل على تقليل مستوى الكالسيوم، وبالتالي يؤدي إلى تسوس الأسنان أيضًا.

5. اختيار الوجبات والأشربة بعناية

تجنب دائمًا الأطعمة التي تحتوي على مادة الصودا، والمشروبات الغازية، لأن ذلك يعمل على تكوين طبقة من البكتيريا حول طبقة مينا الأسنان، والتي تعمل على تسوسها.

6. حماية الشفاه

إذا كنت من الأشخاص التي تمكث لفترات طويلة معرضة لأشعة الشمس، وبالتالي تتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية المضرة للبشرة والشفاه، عليك بوضع واقي الشمس ذو عامل حماية 15.

7. زيارة الطبيب المختص

يجب عليك زيارة طبيب الأسنان المختص كل 6 أشهر لمتابعة صحة أسنانك، ولتنظيفها، وللوقاية من أي مشاكل يمكن أن تحدث بها.

ما هي هوليود سمايل؟

تحتاج لأكثر من طريقة لدى طبيبك المعالج ليصنع ابتسامة هوليوود، ومنها الآتي:

تبييض الأسنان

هناك طريقتين من تبييض الأسنان:

  • تستطيع استخدام مبيض الأسنان بشكل يومي بعد غسل أسنانك بالمعجون.
  • لإزالة طبقة الجير أو الطبقة الصفراء عن طريق طبيب الأسنان المختص لذلك.

تعويض الأسنان المفقودة

إذا تعرضت لخلع أو فقد لأسنانك، عليك بالذهاب للطبيب المختص ليعمل على تعويض مكان الأسنان المفقودة، وذلك عن طريق تثبيت تركيبات من أطقم البورسلين أو دعامات أو زراعة الأسنان.

وبذلك تعمل على حماية اللثة والمظهر الجمالي الخارجي بسبب فقدك للأسنان التي تؤثر على شكل ابتسامتك.

تعويض الأسنان

تقويم أسنانك

إذا كانت أسنانك مصفوفة بطريقة غير متناسقة، عليك باستخدام تقويم الأسنان لمدة ما بين 12 إلى 24 شهر حتى تستقيم الأسنان في صف متناسق.

هناك العديد من التقويمات المتطورة للقيام بهذا الدور مثل:

  • التقويم الشفاف
  • التقويم المعدني
  • الأقواس الخزفية

القشور الخزفية

تُعتبر القشور الخزفية أحد أهم التطورات الجديدة للطب التجميلي للأسنان، وهي المكون الأساسي لصناعة ابتسامة هوليوود لأسنان ناصعة البياض.

يصعب عليك نزع هذه القشور بسهولة، لأنها ممكن أن تجعل أسنانك أكثر حساسية للأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة، وبذلك تسبب الكثير من المشاكل المزعجة لك.

الخلاصة

من أجل العناية بالأسنان، الابتعاد عن الكثير من العادات الضارة أصبح شيء أساسي يجب أن تلتزم به.

يجب عليك بالالتزام بغسل أسنانك بالفرشاة، ونظافتها بالخيط وبغسول الفم، والتقليل من المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على كمية عالية من مادة الكافيين للحصول على ابتسامة هوليوود.

التزم بمتابعة طبيبك المختص كل 6 أشهر للحفاظ على أسنانك من التسوس أو فقدها، وأيضًا عليك باستشارة طبيبك للخضوع للطب التجميلي للحصول على هوليود سمايل.

الأسئلة الأكثر شيوعًا

كيف تعتني بأسنانك بصورة مستمرة؟

. استخدام فرشاة الأسنان
. غسول الفم
. خيوط الفم
. التقليل من الكافيين.
. التقليل من المأكولات السكرية
. حماية الشفاه

ما هي الخطوات لهوليود سمايل؟

. تبييض الأسنان.
. تعويض الأماكن الفارغة.
. تقويم الأسنان
. القشور الخزفية

ما هي أنواع تقويمات الأسنان؟

. تقويم شفاف
. تقويم معدني
. أقواس خزفية

Rosette Rafaat