تطبيق سويت كوين للربح من خلال المشي

تطبيق سويت كوين للربح من خلال المشي: 9 فوائد منه

ظهرت في الآونة الأخيرة برامج وتطبيقات تشجع على الربح السريع والثراء الكبير بمجرد تحميل هذه التطبيقات والاشتراك بها، ومنها تطبيق سويت كوين للربح من خلال المشي.

وفي أعماق نفوس البشر، يبحثون دائمًا على الربح السريع بدون بذل الكثير من المجهود، وربما هذا السبب الرئيسي الذي يجعل الجميع يتهافت على اتخاذ طريق الراحة والبحث عن مصادر جديدة بدون جهد.

ويرجع ذلك لأسباب عديدة كأسباب اقتصادية سائدة في دول العالم، واجتماعية لتزايد متطلبات الحياة وأسعار الضروريات، ونفسية لعدم وجود الربح الوافي والتقدير اللازم من الوظيفة الأساسية.

ولكن هل تطبيق المشي مقابل المال حقيقة؟ اختلف الكثير على حقيقة برنامج المشي إذا كان هذا التطبيق صادقًا ومربحًا أم لا، ومع ذلك، يبقى فائدته الأولى في تعقب خطوات الإنسان.

ما هي فوائد المشي؟

تعمل رياضة المشي على زيادة حرق الدهون المتراكمة وتقوية العضلات، حيث أثبتت الأبحاث أن ممارسة هذه الرياضة نصف ساعة إلى 45 دقيقة لمدة 5 أيام يقلل من نسبة حدوث أمراض كثير مستعصية في علاجها.

يستطيع أي شخص ممارسة هذا النوع من الرياضة بطريقة سهلة وسلسة بدون الاستعانة بأجهزة كهربائية رياضية أو التواجد في مواعيد محددة في صالات الألعاب الرياضية.

ومن هذه الفوائد:

  • يقلل من التوتر ويحسن الحالة المزاجية المتقلبة
  • يمنع الإصابة بأمراض تصلب الشرايين بالقلب
  • يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي للسيدات
  • يقوي عضلات القدم ويزيل من ألم المفاصل
  • يخفض مستوى السكر بالدم
  • ينظم مستوى السكر لمرضى السكري من النوع الثاني
  • يرفع من المناعة وبالتالي يمنع تكرار حالات البرد
  • يساهم في إنقاص الوزن لمرضى السمنة
  • يحسن من عملية التنفس ويزيد نسبة حصول خلايا الجسم على الإكسوجين
فوائد المشي

هل يمكن ممارسة رياضة المشي في المنزل؟

لا يستطيع الكثير من السيدات المسؤولين عن المنزل من ممارسة رياضة المشي في أماكن واسعة، لذلك عليها أن تخصص مكان مناسب لها في منزلها للقيام بالمشي.

هناك نوعان مناسبان ممارسة رياضة المشي في المنزل، وهما كالآتي:

1. المشي الفعلي في بيتك

وهذا النوع مناسب للأماكن الواسعة أو متوسطة الاتساع.

  • عليك بإفراغ مكان مناسب للمشي وخلو جميع المعوقات لمنع الاصطدام بالحواجز.
  • يمكنك التنوع في أداء التمرين، وذلك من خلال صعود الدرج والنزول منه.
  • تستطيع الاستمتاع بوقتك أثناء أداء التمرينات من خلال تشغيل بعض الموسيقى المناسبة لك للترفيه.

2. المشي في المكان

يُعد المشي في المكان مناسبًا للأماكن الضيقة، ليس لك حجة واضحة لعدم ممارسة الرياضة الآن، وعليك البدء بالخطوات الآتية:

  • ممارسة رياضة المشي في المنزل للأماكن الضيقة بتوسيع مكان مناسب لـ 3 خطوات تخطوها في الاتجاهات المختلفة.
  • ابدأ بتمارين الإحماء لمدة 30 ثانية، وذلك من خلال رفع يديك من الأسفل إلى الأعلى، وتحريك قدميك إلى الأعلى مع التبديل بينهم، لأنه يساعد على تسريع دقات القلب تدريجيًا.
  • قم بالمشي 3 خطوات إلى الأمام، ثم 3 أخرى إلى الخلف، و3 خطوات ثالثة إلى اليمين، ثم 3 خطوات أخيرة إلى اليسار.
  • كرر هذه التمرينات لمدة 30 ثانية أخرى.
  • قف وقم بالمباعدة بين القدمين بأخذ مسافة بينهما كافية، ثم مد رجلك اليمنى إلى الخلف، مع لمس أطراف رجلك اليمنى للأرض.
  • كرر هذا التمرين بنفس الخطوات السابقة مع رجلك اليسرى.
  • عليك بالتبديل بين القدمين بشكل متتالي وتكرار التمرين حوالي 8 مرات.
  • مارس جميع هذه التمرينات السابقة لمدة ما بين 12 إلى 15 دقيقة متتالية.
ممارسة رياضة المشي في المنزل

تطبيق سويت كوين للربح من خلال المشي

اشتهر الكثير من تطبيقات الهاتف الجوال بتعقب خطوات المشي، والعد الدقيق لخطواتك، واختلفت الأهداف بين جميع التطبيقات، ومن هذه البرامج تعمل على عد خطواتك بمقابل مادي ولكن بعضها مصداقيتها وهمية.

وأخرى تعمل على عد خطواتك بمقابل اشتراك شهري أو سنوي في التطبيق، ولكن يأتي فكرة “تطبيق Sweatcoin بشكل مختلف، حيث يعمل هذا التطبيق بتحويل خطواتك إلى عملة رقمية.

ما هو تطبيق المشي مقابل المال؟

Sweatcoin هو تطبيق المشي وربح المال، وجاء ابتكار هذه الفكرة نتيجة تزايد حالات السمنة المسببة للكثير من الأمراض، فهو يشجع على الحركة بصورة يومية.

ومع تزايد تدهور الأوضاع الاقتصادية، قاموا المطورين للبرنامج بترويج وتسويق فكرة تحويل عدد الخطوات إلى عملة رقمية جديدة تدعى “Sweatcoin“، وهي عملة رقمية مماثلة للبيتاكوين وغيرها.

كم تساوي عملة سويت كوين؟

كم تساوي نقاط برنامج المشي؟ هذا سؤال شائع يسأله الكثير من مستخدمي التطبيقات.

1 عملة سويت كوين تعادل 0.05$، وهي سعرها ضئيل جدًا، وبالعموم 25 عملة سويت كوين تساوي $1، أو 400 عملة سويتكوين تعادل $5.

وبذلك إذا كنت تبحث عن المكسب السريع من هذا الأبلكيشن فلن تجده، حيث إن مكاسبه لا تعادل مدى المجهود المبذول ولكن للتطبيق مميزات أخرى متعددة.

وننصحك دائما باعتباره كوسيلة ثانوية لأي مكسب، ومن الأهم شغل كل طاقاتك في تطوير مهاراتك العملية والوظيفية التي تساعدك على مضاعفة ربحك المادي.

مميزات تطبيق sweatcoin

إذا كنت تتخيل أنك تستطيع أن تحول هذا النوع من العملات الرقمية إلى عملات ورقية، فهذا اعتقاد خاطئ، ومطورون البرنامج أوضحوا هذا الأمر، حيث إنهم لم يفعلوا خاصية التحويل حتى الآن.

شرح مطوروا البرنامج أن يتم تفعيل خاصية تحويل العملة الرقمية إلى عملة ورقية عندما يكتمل سعر عدد الوحدات المجمعة إلى $1000، وهذا يعني أنك عليك تجميع عدد كبير جدًا من العملات.

وأكدوا أيضًا أنك سوف تحاسب على كمية العملات التي جمعتها أنت شخصيًا باجتهادك الفردي، وليس من شراء عملات الآخرين بأسعار قليلة.

ولكنك تستطيع الاستفادة منه عن طريق شراء المنتجات التي تحتاجها، ويحول البرنامج سعر المنتج من سعر بعملة ورقية إلى “Sweatcoin“، لذلك عليك بتجميع كمية مناسبة لتستخدمها في شراء منتجاتك المفضلة.

وتستطيع أن تزيد من نسبة مكسبك للعملة ليس فقط في بذل بعض من مجهودك في رياضة المشي، أنما أيضًا من تشجيع أصدقائك على تنزيل التطبيق على جواله.

كيف الربح من المشي؟

تطبيق المشي مقابل المال منه يقدم طرقًا مضمونة مثل:

  • بذل مجهود يومي في ما يعادل من 1000 خطوة إلى 10.000 خطوة.
  • مشاهدة الإعلانات المطلوبة ليعادلها بعملة السويت كوين
  • إرسال رابط الدعوة الخاصة بك لأصدقائك.
  • مضاعفة مكسبك اليومي عن طريق الجري أو المشي السريع لمدة 20 دقيقة
  • الاشتراك في خاصية الـ “Premium” حيث يعطيك مزايا أكثر في المنتجات وربح أكثر.

كيف أبيع نقاط برنامج المشي؟

كيف تحول نقاط تطبيق sweatcoin سويت كوين إلى فلوس؟ يعرض الكثير باستبدال هذه العملات بمقابل مادي ضئيل جدًا، ولكن أحيانا الكثير يتعرض لدائرة النصب والتضليل، لذلك لا ننصحك بهذه الطريقة في الربح المادي لأنه ضئيل وغير مضمون.

على الرغم من أن قيمة العملة الرقمية حتى الآن ضعيفة، إلا أن هناك اخبارًا تتداول بارتفاع أسعار العملة على مدى السنوات القادمة، وذلك مثلما حدث في سعر عملة البيتاكوين.

عليك بتخزين كمية مناسبة من العملات حتى يرتفع سعرها ثم تستطيع أن تقول بتبديلها إلى مال، وسحبها عن طريق الـ “PayPal“.

حيث صرح الموقع الرسمي لهذه العملة بأن سوف تتزايد القيمة في الشهور القادمة بعد إصدار العملة الرقمية رسميًا كعملة للتداول مثل الباقي في شهر سبتمبر عام 2022.

كيف تستعمل سويت كوين؟

إليك هذه الخطوات البسيطة في تنزيل تطبيق

المشي.

  • تنزيل التطبيق من متجر الهاتف من خلال هذا الرابط
  • ربط إيميل الـ “Gmail” بالتطبيق
  • إعطاؤه جميع الصلاحيات ليتمكن من عد خطواتك
  • وافق على أذونات الـ “GPS
  • أعط صلاحية لتطبيق “Google Fit
  • قم بربط رقم هاتفك بالتطبيق
  • تستطيع تحويل برنامج المشي إلى اللغة العربية عن طريق ضبط الإعدادات

برنامج المشي في مصر

هناك الكثير من البلدان العربية محظور لديها تفعيل هذا التطبيق، وكان من ضمن هذه البلاد، جمهورية مصر العربية.

أصبح الآن البرنامج مفعلًا في مصر وفي الكثير من البلاد العربية، والباقي سوف يفعل لديه البرنامج على مدار الشهور القادمة، وهذا ضمن خطة تسويقية وضعها مطوري البرنامج.

لكن يمكن تفعيل هذا البرنامج المحظور في بعض البلاد من خلال مصادر أخرى، وعليك أن تضبط جوالك بأنك من مصادر غير معروفة حتى لا يتم حظرك من قبل البرامج.

متى تظهر نتائج المشي على الجسم؟

لا تظهر نتائج المشي في فترة قصيرة، ولكن تحتاج إلى المواظبة في أداء تمرينات المشي يوميًا لمدة 30 إلى 50 دقيقة، لذلك تطبيق سويت كوين للربح من خلال المشي مناسب لهذا السبب.

ومن نتائج المشي:

  • تقليل الوزن: عليك باتباع نظام غذائي مناسب لجسمك مع متابعة ممارسة بعض التمرينات حوالي 30 إلى 50 دقيقة يوميا، وذلك حتى تخسر بعض الكيلوجرامات من وزنك.
  • تقوية العضلات: تعمل هذه الرياضة على تقوية عضلاتك أكثر من إزالة الدهون المتراكمة في الجسم.
  • اعتدال الحالة النفسية: ممارسة التمرين اليومي يقلل من التوتر والقلق، ويقلل من التقلبات المزاجية.

تطبيقات أخرى لتعقب المشي

هناك الكثير من البرامج المصممة بتعقب خطواتك غير السويت كوين، مثل:

  • تطبيق PK Rewards
  • تطبيق Lucky Step
  • تطبيق One Million Step
  • تطبيق Evidation

الخلاصة

هناك الكثير من الفوائد الناتجة من ممارسة تمارين المشي، حيث أنه يقلل من أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويخفض مستوى الأنسولين بالدم لمرضى السكري، ويضبط الحالة المزاجية.

وأيضًا يعمل على تقليل الوزن بالإضافة إلى اتباع روتين غذائي مناسب، وتقوية العضلات، ويساعد على تحسين عملية التنفس وزيادة استنشاق الإكسوجين.

يمكنك ممارسة الرياضة في أي مكان، حيث تستطيع أن تمارسها في الشوارع الواسعة أو صالة الرياضة أو حتى يمكنك ممارستها في منزلك وفي الأماكن الضيقة.

وبذلك عليك بالاستعانة ببعض البرامج المناسبة لتعقب الخطوات التي تخطوها، ومنهم تطبيق سويت كوين للربح لتعقب الخطوات الذي يفعل إمكانية ربح الأموال من خلاله.

الأسئلة الأكثر شيوعًا

هل تطبيق سويت كوين حقيقي؟

نعم تطبيق حقيقي، ولكن هذا لا يجعلك تحلم بالثراء السريع من وراء استخدامه.

هل تطبيق المشي مقابل المال متوافر في جميع البلاد؟

لا، حتى الآن هناك بعض الدول غير متوافر لديها تنزيل هذا التطبيق، ولكن هناك خطة تسويقية ينفذها أصحاب البرنامج لتغطية جميع دول العالم.

ما هي تطبيقات تعقب المشي؟

Sweatcoin
PK Rewards
Lucky Step
One Million Step
Evidation

Rosette Rafaat